Andra

Investighează-ți locuința

Pentru că o canapea, o veioză, un covor sau chiar o cană nu sunt simple obiecte, ci elemente cărora le sunt imprimate emoții, gânduri, păreri și judecăți.

Noi emitem credințe si stări emoționale în întreg spațiul pe care îl locuim. Din cauza asta unele corpuri de mobilier, iluminat sau decorațiuni ne plac foarte mult, sau din contra, altele deloc. Pentru că le-am dat semnificație.

Un exercițiu foarte util pentru a ne da seama ce ‘vieți’ secrete au obiectele din casele noastre si pentru a ne cunoaște pe noi înșine mai bine, este să ne întrebăm:

🔸Ce emoție e prezentă în mine cand folosesc/trec pe lângă acest corp/obiect? (bucurie, entuziasm, placere, calm, iubire, agitație, enervare, frică, ignorare, vinovăție etc)
🔸Cu ce asociez acest corp/obiect? Ce cuvinte îmi vin în minte?
🔸Cu ce persoană/întâmplare asociez acest obiect?
🔸Cum mă simt în aproprierea acestui corp? Nu te grăbi să răspunzi mental, stai pe loc și doar simte emoția din corp.
🔸De unde provine și cu ce intenție a fost cumpărat? A fost luat în grabă sau în tihnă?
🔸 Îmi mai este de folos cu adevărat, mă susține în viața mea, îmi aduce bucurie sau este ceva de care aș putea să mă despart?

🧩Poți face acest exercițiu cu orice corp/obiect din locuința ta pentru a conștientiza lucruri pe care nu le cunoșteai despre tine.
✏️De mare ajutor este sa notezi toate aceste descoperiri, vei avea o nouă imagine de ansamblu asupra spațiului tău interior si exterior.

Holul si energia care circula

Holul de trecere chiar e foarte important, desi de cele mai multe ori nu e luat in considerare.

In primul rand are nevoie de lumina, asa ca peretii ar trebui sa fie de culori deschise, si daca nu e destul, ajutorul vine de la corpurile de iluminat.

Apoi, daca vrem sa fie un hol mai interesant, punem o consola, etajera sau raft + o oglinda + plante (daca holul e intunecat, cauta low light plants) + obiecte decorative/ tablouri/ rame cu fotografii.

Oglinzile inseamna spatiu si eleganta, plantele aduc viata proaspata, iar obiectele de decor te conecteaza cu stilul tau personal, cu sufletul tau.

Neaparat ordine si organizare, putine elemente si curatenie – altfel nu circula bine energia care intra apoi in toate celelalte camere.

Te ajută designul bucătăriei tale să manânci mai conștient?

Bucătăria ar trebui sa fie locul în care gătești si mănânci conștient, în care acorzi atenția cuvenită hranei și te bucuri de culorile, formele și mirosurile ei.

Asta este ceea ce avem mereu în vedere atunci când amenajam bucătăria.

Rezultatul trebuie să fie un mediu care te face să te simți prezent, viu și lucid, care oprește graba și ofera spațiu relaxarii și bucuriei în timp ce mănânci.

Și e simplu – când ești mai conștient in acest spațiu atât de important, viața ți se îmbunătățește.

Organismul viu al locuinței

O locuință este un spațiu complex în care coexistă o multitudine de elemente. Mobile, obiecte, haine, cărti, plante, materiale, mirosuri, culori, forme, amintiri, senzații, obiceiuri. Toate astea dau nastere unui tot energetic, unei entități vii dintr-un material nevăzut, dar simțit.

În funcție de ce ai trăit și simțit în anumite locuri din casa ta, în funcție de plăcerea pe care o ai sau n-o ai văzând un anumit lucru într-o anumită zonă, de imaginea generată de ordine/dezordine, obiecte utile/inutile, combinații fericite sau nu de obiecte – se creează zone în casă în care petreci mai mult timp pentru că te simți în largul tău și te relaxezi, sau sunt camere în care te simți apăsat și încordat sau chiar multe locuri unde iți este indiferent.

Ele conțin, de fapt, diferite forme ale energiei – energie care curge, care e sănătoasa sau din contră – energie blocată, stagnată.

Locuința noastră e un organism viu, în care se intamplă zilnic operații asemanatoare celor din corpul nostru. Digestie, hranirea celulelor, creștere, apărare de inamici, creare de celule noi. Toată energia e intr-o continuă mișcare, nu există pauză. Asemanarea e cu atât mai evidentă cu cât comparăm bolile și blocajele corpului cu locurile în care energia e negativă în casă.

Consecințele sunt vizibile în starea noastră de spirit.

Una e să te trezești și primele lucruri pe care le vezi sunt plante bogate, jocul delicat al luminii și un obiect special pentru tine care te încânta și te face sa te simți viu și entuziasmat pentru o noua zi, și alta e sa iți pice privirea pe o gramadă de obiecte dezordonate, unele total inutile, pe o masă care e pozitionată aiurea, care stă pe un covor cu un model incărcat.

Putem schimba total atmosfera internă a locuinței noastre fără să investim aproape nimic. Putem echilibra fluxul energiei prin alegeri conștiente de a arunca ce nu ne mai dorim și de a face ordine, de a elibera spațiile și de a crea zone cu intenții specifice, folosind obiecte de decor și mobilier care ne sunt dragi și ne inspiră.